JOURNAL
Stillen in der Schwangerschaft: Was sind die Risiken?
Sie sind schwanger und Ihr erstes Kind ist noch nicht abgestillt? Du fragst dich, ob es ein Risiko für dein ungeborenes Kind gibt und ob du mit dem Stillen aufhören solltest? Die Antwort lautet: Nein. Heute gibt es keine Studien, die bestätigen, dass das Stillen ein Risiko für den Fötus darstellt und ihm wichtige Nährstoffe vorenthalten werden. Solange die stillende Mutter sich richtig ernährt, wird sie keine Probleme haben, die Bedürfnisse des ungeborenen Kindes und des gestillten Kindes zu befriedigen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist der Ansicht, dass es "sicherlich besser ist, die Ernährung der Mutter mit leicht verfügbaren Nahrungsmitteln zu...
Oxytocin - Das Hormon der Liebe
Oxytocin ist ein sehr wichtiges Hormon in der postpartalen Phase und ist einer der grundlegenden Schlüssel zum erfolgreichen Stillen. Oxytocin ist ein grundlegendes Hormon für das Stillen, obwohl es nicht das einzige Hormon ist, das am Stillen beteiligt ist. Seine Hauptaufgabe besteht darin, dafür zusorgen, dass die Brüste Milch absondern, wenn das Baby an der Brust saugt, und die Mechanismen auszulösen, die für die Aufrechterhaltung der Produktion während des gesamten Stillens erforderlich sind. Bereits während der Schwangerschaft bereitet sich der Körper auf das Stillen vor. Im letzten Drittel der Schwangerschaft füllt sich die Gebärmutter mit Oxytocin-Rezeptoren. Sie sorgen dafür, dass...
Depressionen, Stress und Müdigkeit sind Risikofaktoren für das Stillen
Erst kürzlich habe ich auf der Website der Leche League einen sehr interessanten Artikel gelesen, der bestätigt, dass Depressionen, Stress und Müdigkeit das Stillen direkt beeinflussen. Studien zeigen, dass ein stressbedingter Anstieg des Cortisolspiegels die Laktogenese, d. h. die Produktion von Muttermilch, deutlich verzögern würde. Die Autoren stellten außerdem fest, dass Mütter, die müde oder ängstlich waren oder von negativen Erfahrungen berichteten, einen niedrigeren Prolaktinspiegel aufwiesen, der für die Produktion von Muttermilch verantwortlich ist. Dies kann zu einer unzureichenden Milchproduktion führen, die wiederum ein frühes Abstillen begünstigt. Sich mit wohlwollenden Menschen umgeben Daher ist es wichtig, dass du dich in...
Tencel™ Lyocell - Eine umweltfreundliche Alternative zu Baumwolle!
Um unseren ersten Entwürfe Leben einzuhauchen, haben wir mit dem Material Tencel™ (besser bekannt unter dem Namen Lyocell) begonnen, das aus Eukalyptus- oder Buche-Zellstoff hergestellt wird. Dieses Material ist unglaublich: Es ist weich, elastisch und strapazierfähig, sehr vergleichbar mit Seide. Wir haben uns in dieses Material verliebt, weil es sich seidig anfühlt, Feuchtigkeit sehr gut aufnehmen kann und robust ist, damit das Kleidungsstück länger hält. Schließlich überzeugte uns Tencel™ aufgrund seiner Fähigkeit, die Schweißbildung zu regulieren und Gerüche zu neutralisieren. Denn während der Schwangerschaft und auch nach der Entbindung spielen uns die Hormone manchmal einen Streich. Was gibt es also...