Um unseren ersten Entwürfe Leben einzuhauchen, haben wir mit dem Material Tencel™ (besser bekannt unter dem Namen Lyocell) begonnen, das aus Eukalyptus- oder Buche-Zellstoff hergestellt wird. Dieses Material ist unglaublich: Es ist weich, elastisch und strapazierfähig, sehr vergleichbar mit Seide. Wir haben uns in dieses Material verliebt, weil es sich seidig anfühlt, Feuchtigkeit sehr gut aufnehmen kann und robust ist, damit das Kleidungsstück länger hält. Schließlich überzeugte uns Tencel™ aufgrund seiner Fähigkeit, die Schweißbildung zu regulieren und Gerüche zu neutralisieren. Denn während der Schwangerschaft und auch nach der Entbindung spielen uns die Hormone manchmal einen Streich. Was gibt es also Besseres als einen Stoff, der unsere Körpergerüche neutralisiert?

Der Herstellungsprozess von Tencel™ ist anerkanntermaßen umweltfreundlich: Er benötigt während der Herstellung nur sehr wenig Wasser und produziert pro Hektar Anbaufläche 10x mehr Material als Baumwolle. Der Zellstoff stammt aus der Rinde des Eukalyptusbaums, der aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern stammt. Es wird mithilfe eines ungiftigen Lösungsmittels in Fasern umgewandelt, die dann zu über 99% zurückgewonnen werden, um im nächsten Produktionskreislauf wiederverwendet zu werden (quasi-geschlossener Kreislauf).

Herstellungsprozess von Lyocell und Tencel™ / © Lenzing.

Diese ökologische Kunstfaser ist in der Textilindustrie ein Ersatz für Viskose, da sie umweltfreundlicher ist.

Tencel™ ist aufgrund seines Herstellungsverfahrens teurer als Baumwolle. Das erklärt, warum das "Material Sourcing" eine echte Herausforderung im kreativen Prozess war. Von Anfang an wollten wir dieses Material in die Produktentwicklung einbeziehen. In unserer Kollektion haben wir Produkte aus 100 % Tencel™ Lyocell oder aus einer Mischung mit Öko Tex zertifizierter Baumwolle entwickelt.

Wie pflege ich ein Kleidungsstück aus Tencel™?

Kleidung aus Tencel™ ist relativ einfach zu pflegen, es müssen nur ein paar einfache Regeln befolgt werden:

  • Bewahren Sie es an einem kühlen, luftigen Ort auf.
  • Es bei niedriger Temperatur (30°) waschen.
  • Tencel™ muss nicht oft gebügelt werden. Wenn nötig, bügeln Sie es auf links bei niedriger Temperatur.

Anzeichen emotionaler Erschöpfung bei jungen Müttern

Das Gefühl des "Over-Touchings" bedeutet, dass man sich ständig körperlich beansprucht fühlt, sei es durch Kuscheln, die tägliche Pflege oder das Bedürfnis der Kinder nach Nähe. Das kann dazu führen, dass man unbewusst den körperlichen Kontakt ablehnt – sogar mit geliebten Menschen wie den eigenen Kindern oder dem Partner. Mütter, die diese emotionale Überlastung erleben, fühlen sich oft gereizt, erschöpft und haben Schuldgefühle, weil sie keine intimen oder liebevollen Kontakte mehr möchten. Das hat jedoch nichts mit dem Mangel an Liebe zu tun, den sie für ihre Familie empfinden. Es ist lediglich ein Zeichen, dass Körper und Geist eine Pause und etwas Raum brauchen.

Selbstfürsorge und Abstand als Lösung

Der erste Schritt, um damit umzugehen, ist zu erkennen, was gerade passiert. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Ablehnung von körperlichem Kontakt ein Alarmsignal ist. Sobald du das bemerkst, wird Selbstfürsorge unerlässlich. Das kann bedeuten, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, auch wenn es schwierig erscheint. Zum Beispiel, indem du planst, dass eine Vertrauensperson sich um die Kinder kümmert, während du dich ausruhst, einer Aktivität nachgehst, die dir Spaß macht, oder dir eine Massage gönnst. Sich wieder mit sich selbst zu verbinden, hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Eine weitere Idee ist, die Momente des Kontakts auf Wohlfühl-Aktivitäten zu lenken. Wenn der körperliche Kontakt zur Stressquelle geworden ist, kann eine Massage helfen, das Berühren wieder mit etwas Positivem zu verknüpfen. So wird Berührung nicht mehr nur als Beanspruchung wahrgenommen, sondern als etwas, das dir guttut.

Wie man ohne Schuldgefühle um Hilfe bittet

Offen mit dem Umfeld zu kommunizieren, ist der Schlüssel, um die emotionale Überlastung zu lindern. Wenn du deinem Partner, deinen Freunden oder deiner Familie mitteilst, wie es dir geht, können sie dich besser unterstützen und dir Raum geben. Es ist absolut in Ordnung, um Hilfe zu bitten, sei es, um sich um die Kinder zu kümmern oder um dir kleine Pausen zu ermöglichen. Es kann auch hilfreich sein, Wege zu finden, Zeit mit den Kindern zu verbringen, ohne dass es immer körperlichen Kontakt erfordert. Je nach Alter der Kinder können alternative Aktivitäten wie Singen, Tanzen oder Versteckspiele die Verbindung stärken, ohne die körperliche Überlastung zu verstärken.

Ein Weg zum Wohlbefinden

Die emotionale Überlastung durch "Over-Touching" zu erkennen und entsprechend zu handeln, ist entscheidend, um das emotionale und zwischenmenschliche Gleichgewicht zu bewahren. Du musst dich nicht schuldig fühlen, weil du diesen Raum für dich brauchst – das gehört zur Selbstfürsorge einfach dazu. Wenn die Situation anhält, zögere nicht, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, zum Beispiel in einem nahegelegenen Zentrum für Perinatalität.

Was wir für dein Wohlbefinden tun

Gerade, wenn der Körper sehr sensibel ist, ist es wichtig, ihm etwas Gutes zu tun und auf synthetische Materialien zu verzichten. Daher verwenden wir bei MOTHERWOOD auch nur natürliche Materialien wie 100% zertifizierte Bio-Baumwolle und ökologisch hergestellte Stoffe wie TENCEL Lyocell. Denn sich feminin und sich selbst fühlen in dieser besonders anspruchsvollen Zeit, ist essenziell für dein Wohlbefinden.
Dich hierin in deiner Stillzeit zu begleiten hat sich auch das Premium Periodenunterwäsche-Label ooia zum Ziel gesetzt. Das Berliner female-founded Start-up hat saugfähige Still-BHs entwickelt, damit du lange trocken bleibst. Sei es bei den Still-BHs oder der Periodenunterwäsche, hier zwickt nichts und fühlt sich wie ein Hauch von Nichts an. Ein engagiertes Label, das einen grossen Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit legt und seine Produkte zu 100% in Europa und ohne Plastik herstellt - eine echte Alternative zu Tampons und Einwegstilleinlagen!